27 March 2025
Mózg to narząd, który zużywa najwięcej energii w całym ciele. To, czym go karmimy, bezpośrednio wpływa na naszą zdolność koncentracji, humor, pamięć, a nawet zdolność podejmowania decyzji. Dla kobiet godzących pracę, rodzinę, samorozwój i spełnianie marzeń zachowanie równowagi żywieniowej to superwyzwanie.
Mózg uwielbia szczególnie dobrej jakości białka (jajka, ryby, strączki) – są dla niego niezbędne do syntezy neuroprzekaźników wpływających na nastrój i stabilność emocjonalną.
Zdrowe tłuszcze (oliwa, olej z awokado czy orzechów) wspomagają elastyczność błony neuronalnej, pamięć i umiejętność szybkiego myślenia.
Węglowodany złożone (produkty pełnoziarniste, warzywa) zapewniają stabilny poziom glukozy – źródła energii mózgu. To dlatego po zjedzeniu słodkich przekąsek czy fast foodów czujemy się ociężali i trudno się nam skupić: poziom cukru gwałtownie rośnie i jeszcze gwałtowniej spada, a wraz z nim nasza produktywność.
Kolejnym ważnym dla mózgu czynnikiem jest mikroflora bakteryjna. Produkuje ona aż do 90% serotoniny – hormonu szczęścia. To dlatego przyjmowanie probiotyków, takich jak Boosty, wspiera nie tylko trawienie, ale także dobry nastrój, stabilność emocjonalną i jasność umysłu.
Formuła Boosty to wyjątkowa mieszanka naturalnych superfoods i składników probiotycznych, które działają w synergii, by wspierać organizm od środka. Są to:
• Spirulina i trawa pszeniczna, które wspierają odporność
• Inulina, która odżywia dobre bakterie jelitowe
• Moringa, która poprawia kondycję cery
• Matcha, która poprawia skupienie
• Jagody acai, wspierające zdrowie serca
• Chlorella i trawa jęczmienna, które oczyszczają organizm
• Jęczmień, który wspomaga wzrok
Ta naturalna mieszanka pomaga oczyścić ciało, wspiera mikroflorę, zwiększa poziom energii, poprawia nastrój i łagodzi stres – codziennie, z łatwością i ze smakiem.
Równowaga żywieniowa nie oznacza ograniczeń, a troskę o to, co jemy. A najlepszym, co możemy dla siebie zrobić, jest nie tylko dbanie o siebie od zewnątrz, ale również od środka. Wtedy nasze mózgi działać będą na 100%, a my będziemy żyć pełnią życia.