27 March 2025
Promienna skóra bez przebarwień czy wyprysków, a do tego naturalny blask – to marzenie każdej kobiety. Ale sekretem zdrowej cery nie są tylko rzędy słoiczków na półkach – on znajduje się znacznie głębiej, w jelitach.
Jelita odpowiadają nie tylko za trawienie. To skomplikowany system wpływający na odporność, równowagę hormonalną i kondycję skóry. Naukowcy opisują nawet zjawisko zwane osią jelito-skóra, co pokazuje, jak bardzo te dwa narządy są ze sobą powiązane.
Kiedy mikroflora jelitowa jest zaburzona i dominują w niej złe bakterie, pojawia się dysbioza, prowadząca do wzdęć, słabszego wchłaniania składników odżywczych i magazynowania w organizmie toksyn. Te mogą z kolei prowadzić do problemów skórnych: trądziku, zaczerwienień, suchej cery i podrażnień.
Szczególnie wrażliwa jest skóra kobiet, ponieważ na działanie ich jelit wpływają wahania hormonów. Dobrze działające jelita przyczyniają się do zachowania równowagi hormonalnej, sprawiając, że cera jest zadbana i wygląda świeżo.
Co może pomóc w osiągnięciu tego stanu?
✔ Zbilansowana dieta bogata w błonnik, probiotyki i odpowiednią ilość wody
✔ Ograniczenie cukru, alkoholu i żywności wysoko przetworzonej
✔ Wsparcie mikroflory jelitowej z Boosty — naturalnym probiotykiem wspierającym trawienie, redukującym wzdęcia i pomagającej skórze „oddychać” od środka
Następnym razem, kiedy kondycja skóry zacznie Cię martwić, przyjrzyj się nie tylko swojej pielęgnacji, ale też swoim... jelitom. Ponieważ piękno to zawsze odbicie wewnętrznej równowagi.